5 SSW

Was passiert in der 5. Schwangerschaftswoche?

Die 5. Schwangerschaftswoche (5 SSW) zählt zu den frühesten und gleichzeitig bedeutsamsten Phasen der Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt ist die Schwangerschaft oft gerade erst durch einen Schwangerschaftstest bestätigt worden, da die letzte Periode bereits etwa eine Woche ausgeblieben ist. Die Zeitangabe bezieht sich auf die Schwangerschaftswoche (SSW), die ab dem ersten Tag der letzten Menstruation berechnet wird – dem sogenannten geburtshilflichen Alter.

Entwicklung des Embryos in der 5 SSW

In der 5. Schwangerschaftswoche ist der Embryo etwa 1,5 bis 2,5 Millimeter groß – ungefähr so groß wie ein Sesamkorn. Trotz seiner winzigen Größe finden in dieser Woche entscheidende Entwicklungsschritte statt:

Das Neuralrohr beginnt sich zu bilden, aus dem später Gehirn und Rückenmark entstehen.
Das Herz beginnt, sich zu formen und erste rhythmische Kontraktionen durchzuführen – es schlägt bereits, wenn auch noch sehr unregelmäßig.
Die Anlagen für wichtige Organe wie Leber, Nieren und Lunge entstehen in dieser Phase.
Die drei Keimblätter – Ektoderm, Mesoderm und Entoderm – differenzieren sich und bilden die Grundlage für alle späteren Organe und Gewebe.
Der Dottersack versorgt den Embryo mit Nährstoffen, bis die Plazenta diese Aufgabe übernimmt.

Symptome in der 5 SSW

Viele Schwangere bemerken in der 5. Schwangerschaftswoche erstmals deutliche Veränderungen ihres Körpers. Die Symptome sind auf den stark ansteigenden Hormonspiegel – insbesondere hCG (humanes Choriongonadotropin) und Progesteron – zurückzuführen.

Ausbleiben der Menstruation (Amenorrhö)
Übelkeit und Erbrechen (Morgengrauen oder ganztägig)
Brustspannen und empfindliche Brustwarzen
Erschöpfung und Müdigkeit
Verstärkter Harndrang
Stimmungsschwankungen
Veränderter Geruchs- und Geschmackssinn
Leichte Unterleibsschmerzen oder Ziehen im Bauch (durch die Einpflanzung und das Wachstum der Gebärmutter)

Nicht alle Schwangeren erleben diese Symptome gleichermaßen – manche spüren kaum Beschwerden, was ebenfalls völlig normal sein kann.

Ultraschall und ärztliche Kontrolle in der 5 SSW

In der 5. Schwangerschaftswoche kann bei einem vaginalen Ultraschall in der Regel bereits die Fruchthöhle (Gestationssack) sichtbar gemacht werden. Ein Herzschlag des Embryos ist in diesem Stadium häufig noch nicht oder nur schwach nachweisbar – das ist in der Regel ab der 6. bis 7. SSW möglich.

Der erste Arzttermin beim Gynäkologen oder der Gynäkologin sollte spätestens jetzt vereinbart werden. Dabei werden unter anderem folgende Untersuchungen durchgeführt oder eingeleitet:

Bestätigung der Schwangerschaft durch Bluttest (Beta-hCG)
Kontrolle der Blutgruppe und Rh-Faktors
Beginn der Mutterpassdokumentation
Empfehlung zur Einnahme von Folsaeure und ggf. Jod

Ernährung und Lebensstil in der 5 SSW

In der 5. Schwangerschaftswoche ist eine gesunde Lebensweise besonders wichtig, da sich gerade die Grundlagen aller Organe des Kindes entwickeln.

Folsaeure: Die Einnahme von täglich 400 bis 800 Mikrogramm Folsaeure wird dringend empfohlen, um Neuralrohrdefekten vorzubeugen. Idealerweise sollte die Einnahme bereits vor der Schwangerschaft begonnen haben.
Jod: Wichtig für die Schilddrüsenfunktion und die Entwicklung des Kindes.
Alkohol, Nikotin und bestimmte Medikamente sollten vollständig gemieden werden, da sie die Entwicklung des Embryos schädigen können.
Rohes Fleisch, roher Fisch und nicht pasteurisierte Milchprodukte sollten aus hygienischen Gründen (z. B. Toxoplasmose, Listerien) vermieden werden.
Ausreichend Wasser trinken und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig für Mutter und Kind.

Mögliche Risiken und Warnzeichen in der 5 SSW

Die Frühschwangerschaft ist eine sensible Phase. Bestimmte Symptome sollten ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden:

Starke Blutungen aus der Scheide können auf eine drohende Fehlgeburt hindeuten.
Starke einseitige Unterleibsschmerzen können ein Zeichen einer Eileiterschwangerschaft (ektopen Schwangerschaft) sein – dies ist ein medizinischer Notfall.
Ein rasches Abfallen des hCG-Spiegels kann auf eine nicht intakte Schwangerschaft hinweisen.

Bei Unsicherheiten oder besorgniserregenden Symptomen sollte umgehend ärztlicher Rat eingeholt werden.

Quellen

Stiefel, A., Geist, C., Harder, U. (Hrsg.): Hebammenkunde – Lehrbuch für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Beruf. Hippokrates Verlag, 5. Auflage.
Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG): Leitlinien zur Schwangerschaftsvorsorge. Verfügbar unter: www.dggg.de
Weltgesundheitsorganisation (WHO): Antenatal care recommendations for a positive pregnancy experience. Geneva: WHO, 2016. Verfügbar unter: www.who.int