Was ist Paced Bottle Feeding?

Paced Bottle Feeding (auf Deutsch: kontrolliertes oder schrittweises Flaschentrinken) ist eine Methode zur Flaschenfütterung von Säuglingen, bei der das Baby selbst das Tempo und die Menge der aufgenommenen Milch bestimmt. Im Gegensatz zur herkömmlichen Flaschenfütterung, bei der Milch oft zu schnell und unkontrolliert fließt, ahmt diese Technik den natürlichen Saugrhythmus an der Brust nach. Sie wird weltweit von Hebammen, Still- und Ernährungsberaterinnen empfohlen, insbesondere wenn gestillte Babys zusätzlich oder alternativ die Flasche erhalten.

Wie funktioniert Paced Bottle Feeding?

Die Methode basiert auf mehreren einfachen, aber wirkungsvollen Prinzipien, die das Baby aktiv in den Fütterungsprozess einbeziehen:

• Aufrechte Haltung: Das Baby wird möglichst aufrecht (etwa 45 Grad) gehalten, anstatt flach auf dem Rücken zu liegen. Dies verlangsamt den Milchfluss und reduziert das Verschlucken von Luft.
• Horizontale Flaschenhaltung: Die Flasche wird nahezu waagrecht gehalten, sodass die Milch nicht sofort in den Sauger strömt und das Baby aktiv saugen muss.
• Pausen einbauen: Alle 20 bis 30 Sekunden wird die Flasche kurz nach unten gekippt oder aus dem Mund genommen, um dem Baby eine Pause zu gönnen – ähnlich wie bei der Milchspendepause an der Brust.
• Sauger mit langsamem Durchfluss: Es werden Sauger mit kleiner Öffnung (Slow-Flow-Sauger) verwendet, die dem Baby mehr Saugarbeit abverlangen und den Milchfluss bremsen.
• Sättigungszeichen beachten: Die Fütterung endet, wenn das Baby Sättigungssignale zeigt, wie das Nachlassen des Saugens, Wegdrehen des Kopfes oder Einschlafen – nicht erst, wenn die Flasche leer ist.

Wann wird Paced Bottle Feeding empfohlen?

Paced Bottle Feeding eignet sich besonders in folgenden Situationen:

• Bei gestillten Babys, die gelegentlich oder regelmäßig eine Flasche erhalten (z. B. abgepumpte Muttermilch oder Säuglingsnahrung).
• Bei Babys, die nach der Flasche die Brust ablehnen (Brustkonfusion oder Flaschenpraeferenz).
• Bei Säuglingen, die dazu neigen, zu viel Milch auf einmal zu trinken und danach zu spucken oder sich unwohl zu fühlen.
• Bei Frühgeborenen oder Babys mit Schluck- oder Saugschwäche, die ein kontrolliertes Trinktempo benötigen.
• Zur Vorbeugung von Überfütterung, da das Baby lernt, auf sein eigenes Sättigungsgefühl zu hören.

Vorteile von Paced Bottle Feeding

Diese Methode bietet sowohl für das Baby als auch für die Eltern zahlreiche Vorteile:

• Unterstützung der Stillbeziehung: Da das Trinkmuster an der Brust imitiert wird, ist der Übergang zwischen Brust und Flasche für das Baby einfacher.
• Bessere Sättigungsregulation: Das Baby lernt, seine eigenen Hunger- und Sättigungssignale wahrzunehmen, was späterer Überfütterung und Übergewicht vorbeugen kann.
• Weniger Blahungen und Koliken: Da weniger Luft geschluckt wird, sind Beschwerden durch übermäßige Luftaufnahme seltener.
• Emotionale Bindung: Die ruhige, aufmerksame Fütterung fördert den Blickkontakt und die Interaktion zwischen Elternteil und Kind.
• Flexibilität für Betreuungspersonen: Auch andere Bezugspersonen können das Baby nach dieser Methode füttern, ohne das Stillen zu gefährden.

Mögliche Herausforderungen

Paced Bottle Feeding erfordert etwas mehr Aufmerksamkeit und Zeit als die herkömmliche Flaschenfütterung. Besonders am Anfang kann es für Eltern und Betreuungspersonen un­gewohnt sein, die Pausen aktiv einzuhalten und die Sättigungssignale des Babys richtig zu deuten. Mit etwas Übung wird diese Methode jedoch schnell zur Routine. Es empfiehlt sich, alle regelmäßigen Betreuungspersonen in die Technik einzuweisen, damit das Baby konsistente Erfahrungen macht.

Praktische Tipps für den Alltag

• Fütterung immer in einer ruhigen, entspannten Umgebung beginnen.
• Den Sauger sanft an die Lippen des Babys führen und warten, bis das Baby aktiv danach sucht (Rooting-Reflex).
• Regelmäßig die Seite wechseln, auf der das Baby gehalten wird, um beide Augen gleichmäßig zu stimulieren.
• Nach der Fütterung das Baby aufrecht halten und aufstoessen lassen, um eingeschlossene Luft zu lösen.
• Bei Unsicherheiten eine Still- oder Ernährungsberatung aufsuchen.

Quellen

1. World Health Organization (WHO): Infant and Young Child Feeding. Genf, 2023. Verfügbar unter: https://www.who.int/health-topics/infant-and-young-child-feeding
2. UNICEF UK Baby Friendly Initiative: Bottle Feeding Assessment Tool and Guidance. London, 2022. Verfügbar unter: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/
3. Geddes, D.T. & Prescott, S.L.: Developmental origins of health and disease: the role of human milk in preventing disease in the 21st century. Journal of Human Lactation, 2013. DOI: 10.1177/0890334413480543