Zahnpflege Baby

Warum ist Zahnpflege beim Baby so wichtig?

Viele Eltern fragen sich, ab wann die Zahnpflege beim Baby beginnen sollte. Die Antwort lautet: so früh wie möglich – idealerweise noch bevor der erste Zahn durchbricht. Eine frühzeitige Mundpflege legt den Grundstein für gesunde Milchzähne und später auch für gesunde bleibende Zähne. Die Milchzähne sind nicht nur für das Kauen wichtig, sondern auch für die Sprachentwicklung und als Platzhalter für die bleibenden Zähne. Karies an Milchzähnen kann zu Schmerzen, Infektionen und einer Beeinträchtigung der bleibenden Zähne führen.

Mundpflege vor dem ersten Zahn

Bereits in den ersten Lebenswochen können Eltern die Mundhöhle ihres Babys sanft reinigen. Dies gewöhnt das Kind frühzeitig an die Mundpflege und entfernt Milchreste, die Bakterien fördern können.

Verwenden Sie ein weiches, feuchtes Mullstückchen oder ein spezielles Fingerling-Zahnbürsten-Set für Säuglinge.
Wischen Sie sanft das Zahnfleisch, die Wangen und die Zunge des Babys ab.
Führen Sie die Mundpflege einmal täglich durch, am besten nach der letzten Mahlzeit.

Pflege der ersten Milchzähne

Die ersten Zähne brechen in der Regel zwischen dem 6. und 8. Lebensmonat durch, können aber auch früher oder später erscheinen. Sobald der erste Zahn sichtbar ist, beginnt die eigentliche Zahnpflege.

Die richtige Zahnbürste

Für Babys und Kleinkinder empfehlen sich spezielle Kinderzahnbürsten mit:

Einem kleinen, runden Buschfeld, das den kleinen Mund nicht überfordert
Weichen bis extra-weichen Borsten, die das empfindliche Zahnfleisch nicht verletzen
Einem dicken, ergonomischen Griff, der auch von Elternhand gut geführt werden kann

Zahnpasta für Babys

Die Verwendung von Fluorid in der Zahnpasta ist ein wichtiger Schutzfaktor gegen Karies. Laut aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Kinderzahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGKJ) gilt:

Ab dem ersten Zahn bis zum 2. Geburtstag: Zweimal täglich eine reiskorngroße Menge Kinderzahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid
Vom 2. bis zum 6. Lebensjahr: Zweimal täglich eine erbsengroße Menge Kinderzahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid

Eltern sollten darauf achten, dass das Kind die Zahnpasta nach dem Putzen ausspuckt und nicht schlückt. In dem Alter, in dem Kinder noch nicht ausspucken können, ist die geringe empfohlene Menge jedoch unbedenklich.

Richtige Putztechnik für Babyzähne

Das Zähneputzen beim Baby übernehmen in den ersten Jahren die Eltern vollständig. Folgende Punkte sind dabei wichtig:

Putzen Sie zweimal täglich die Zähne des Babys, morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen.
Das abendliche Putzen ist besonders wichtig, da in der Nacht weniger Speichel produziert wird und Bakterien so leichter Schäden anrichten können.
Reinigen Sie alle Zahnflächen sanft mit kreisenden oder rüttelnden Bewegungen.
Vergessen Sie nicht das Zahnfleisch und die Bereiche zwischen Zähnen und Zahnfleisch.
Nutzen Sie eine bequeme Position: Das Kind kann auf dem Schoß liegen oder stehen, während der Elternteil von hinten putzt.

Häufige Fehler bei der Babyzahnpflege

Einige Gewohnheiten können die Zahngesundheit von Babys ernsthaft gefährden:

Nuckelflaschenkaries: Das Einschlafen mit der Flasche (besonders mit Säften, Tee oder gesüßter Milch) führt zu schwerem Karies. Wasser oder ungesüßter Tee sind die einzigen geeigneten Getränke für die Einschlaffflasche.
Löffel und Schnuller ablecken: Eltern sollten vermeiden, Schnuller oder Löffel abzulecken, da dadurch Kariesbakterien auf das Kind übertragen werden können.
Unregelmäßiges Putzen: Die Zahnpflege sollte konsequent zweimal täglich erfolgen, auch wenn das Kind sich dagegen sträubt.

Der erste Zahnarztbesuch

Der erste Besuch beim Kinderzahnarzt sollte zeitnah nach dem Durchbruch des ersten Zahns, spätestens jedoch zum 1. Geburtstag stattfinden. Frühzeitige Kontrolluntersuchungen helfen dabei:

Den Eltern die richtige Putztechnik zu zeigen
Die Zahnentwicklung zu überwachen
Karies frühzeitig zu erkennen und zu behandeln
Das Kind an die Zahnarztumgebung zu gewöhnen und Zahnarztangst vorzubeugen

Ernährung und Zahngesundheit beim Baby

Neben der Zahnpflege spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle für die Zahngesundheit. Folgende Punkte sollten Eltern beachten:

Zuckerhaltige Speisen und Getränke sollten so selten wie möglich gegeben werden.
Fruchtsäfte, auch unverdünnte, enthalten viel natürlichen Zucker und sind für Säuglinge nicht empfehlenswert.
Wasser ist das ideale Getränk für Babys nach dem Abstillen.
Eine ausgewogene Beikost mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten fördert eine gesunde Mundflora.

Quellen

Deutsche Gesellschaft für Kinderzahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGKJ): Empfehlungen zur Fluoridierung zur Kariesprävention, 2021.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Zahngesundheit bei Kindern – Tipps für Eltern. Verfügbar unter: www.bzga.de
Zimmer S, et al.: Fluoride and Oral Health. Community Dent Health. 2013;30(3):133-57. PubMed PMID: 24147581.